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Enrico Cheli LE RELAZIONI INTERPERSONALI. Nella coppia,
in famiglia, a scuola, sul lavoro Xenia Edizioni, 2009 Collana Tascabili
Pagg.
128
€ 6.50
| Presentazione del
volume: Le relazioni con gli altri sono uno degli aspetti più
importanti della vita ma anche uno dei più difficili da gestire. Nessuno
ci prepara a tale fondamentale compito, e questo libro può esserci di notevole
aiuto. L'autore spiega con un linguaggio semplice perché relazionarsi
è sempre più difficile e conflittuale, e mostra numerosi strumenti
pratici per migliorare la qualità e la consapevolezza dello stare insieme: -L'ascolto
attivo e la comunicazione assertiva
-La presa di consapevolezza dei giochi
di potere e il loro superamento
-La disidentificazione dalle maschere e dall'ego
-La
comprensione e gestione delle proprie e delle altrui emozioni
-La comprensione
e accettazione delle differenze tra noi e gli altri
-La risoluzione costruttiva
dei conflitti Esempi, tecniche ed esercizi arricchiscono questo succinto
ma incisivo manuale. * * *
Indice:
Cap. 1 - Nuovi modi
di relazionarsi: una panoramica sociologica
-La rivoluzione interpersonale,
-La democrazia nelle relazioni
-Democrazia e conflittualità Cap.
2 - Le dinamiche di relazione nei diversi ambiti sociali
-Le relazioni
di coppia
-Genitori e figli
-Le relazioni nella scuola
-Le relazioni
sul lavoro Cap. 3 - Imparare a relazionarsi
Non è mai troppo
tardi per imparare
Sette passi per trasformare le proprie relazioni Cap.
4 - Aspetti psicologici delle relazioni
-La relazione come soddisfazione
di bisogni
-All we need is love
-Strategie e giochi di potere
-Nascondersi
dietro le maschere
-I rapporti interpersonali come specchio dei rapporti con
se stessi Cap. 5 - La comunicazione nelle relazioni
-Dall'egocentrismo
alla consapevolezza dell'altro
-Comunicare = esprimere + ascoltare Cap.
6 - I conflitti nelle relazioni
-I conflitti sono inevitabili, gli scontri
si possono evitare
-Comprendere le diversità: antagonismo o complementarità?
-Esprimere
il conflitto
-Gestire costruttivamente i conflitti
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